Doznania poza cialem, eBooks txt
[ Pobierz całość w formacie PDF ]
iKsi��ka dla wszystkich, kt�rzypragn� poszerzy� granice per-cepcji przez badanie wszech�wia-ta my�li i emocji, jakich nigdywcze�niej nie spotkali.INNY �WIATto seria ksi��ekprowokuj�cych Czytelnikado INNEGOspojrzenia na rzeczywisto��,w kt�rej �yje.To co wydaje si� oczywistedla wielu z nas,po g��bszym wejrzeniutraci sw� jednoznaczno��.Kiedy staramy si� patrze�omijaj�c nasze schematy my�lowe,mo�emy nabra� dystansudo licznych �yciowych problem�w.By� mo�estanie si� to tak�eza przyczyn� ksi��ek z tej serii.Keith Harary&Pamela WeintraubDoznania poza cia�emt�umaczy�Jerzy �migie�Bydgoszcz 1998tytu� orygina�uHAVE A� OUT-OF-BODYEXPERIENCE IN 30 DAYCopyright � 1989 by Keith Harary and Pamela WeintraubAli rights reservedCopyright � for the Polish edition byDom Wydawniczy LIMBUS, Bydgoszcz 1998ilustracja na ok�adceLotus StudioredaktorWojciech Chudzi�skiredaktor technicznyPiotr R�a�skiISBN 83-85475-52-4Dom Wydawniczy LIMBUS85-959 Bydgoszcz 2, skr. poczt. 21tel./fax (0-52)28-79-74Dla Jamesa Kidda,kt�ry badania te uczyni� mo�liwymiSpis tre�ciWprowadzenie ........................ 9Pierwszy Tydzie� � ZWI�KSZANIE OBROT�W 19Dzie� l � Przygoda z lustrem .......... 20Dzie� 2 � Odmienne stany ............ 23Dzie� 3 � Magia d�wi�k�w ............ 28Dzie� 4 � �Aromatyczna podr�" ....... 29Dzie� 5 � Metoda Luwr .............. 34Dzie� 6 � Bilet powrotny ............. 39Dzie� 7 � B�d�my fizyczni ............ 42Drugi Tydzie� � STARTOWANIE ........ 49Dzie� 8 � Ponad cia�em .............. 50Dzie� 9 � Pok�j z widokiem ........... 52Dzie� 10 � B�d�c tam ............... 54Dzie� 11 � Buszuj�cy w sklepie ........ 58Dzie� 12 � W tobie i bez ciebie ........ 62Dzie� 13 � �Co si� odwlecze..." ........ 64Dzie� 14 � Dni przysz�ej przesz�o�ci ..... 66Trzeci Tydzie� � NABIERANIE WYSOKO�CI 77Dzie� 15 � Nocne wyprawy ........... 78Dzie� 16 � Nie ma to jak w domu ...... 81Dzie� 17 � �wiat muzyki ............. 82Dzie� 18 � Niebia�skie Jacuzzi ......... 86Dzie� 19 � �cie�ki pami�ci ............ 90Dzie� 20 � Seks poza cia�em .......... 93Dzie� 21 � Erotyczne wariacje ......... 97Czwarty Tydzie� � LOT ................ 111Dzie� 22 � Nocne czuwanie ........... 112Dzie� 23 � Poranek nazajutrz .......... 115Dzie� 24 � Seksowne loty ............. 117Dzie� 25 � Podr�e w czasie .......... 121Dzie� 26 � Metamorfozy ............. 125Dzie� 27 � Poszerzona percepcja ........ 128Dzie� 28 � Poszerzona komunikacja ..... 132Dzie� 29 i 30 � Swobodny lot ......... 141Dodatek - DLA FIZYCZNIE UPO�LEDZONYCH 145Podzi�kowania ........................ 147Nota o autorach ....................... 150WprowadzenieZjawisko to mo�e by� tak swojskie, jak wypadnieciez ��ka lub tak zaskakuj�ce, jak przebudzenie si� w �rod-ku nocy, kiedy �p�ywasz" pod sufitem. Mo�e zaistnie�ca�kowicie spontanicznie, kiedy odpoczywasz w swoimulubionym fotelu, s�uchasz muzyki lub zapadasz w sen.A mo�e te� wyst�pi� kiedy, po zatrzymaniu akcji serca,le�ysz na stole operacyjnym, lub gdy po wypadku samo-chodowym czekasz na przybycie karetki pogotowia.Wra�enie, i� tw�j umys� oddziela si� od cia�a i egzystujena odmiennej p�aszczy�nie nazywa si� doznaniem pozacia�em, lub w skr�cie OBE.Czym dok�adnie jest OBE, tego tak naprawd� nie wienikt. Ludzie, kt�rzy do�wiadczyli tego zjawiska twier-dz�, �e ich �wiadomo�� dos�ownie wydostaje si� z cia�a.Mo�e zawisn�� nieruchomo na pewnej wysoko�ci i ob-serwowa� le��ce poni�ej cia�o lub te� unie�� si� poprzezsufit i dach w g�r�, i uda� si� w odwiedziny dokrewnych czy w odleg�e zak�tki naszego globu. Wi�k-szo�� z tych, kt�rzy do�wiadczyli OBE z ca�� stanow-czo�ci� stwierdza, �e doznania takie r�ni� si� od zwyk-�ych sn�w czy fantazji na jawie, a przeprowadzonew warunkach laboratoryjnych testy wydaj� si� to po-twierdza�. Opieraj�c si� na niekt�rych doniesieniach�podr�nicy" poza cia�em s� w stanie dostrzega� frag-menty przysz�ych wydarze� oraz wp�ywa� na post�po-10KEITH HARARY & PAMELA WEINTRAUBwanie ludzi i zwierz�t, znajduj�cych si� nieraz w sporejod nich odleg�o�ci. Okulty�ci i mistycy s� zdania, �eOBE stanowi dow�d na istnienie nie�miertelnej duszy,kt�ra prze�ywa �mier� cia�a fizycznego. Wielu czo�o-wych psycholog�w nazywa OBE halucynacjami, aczkol-wiek nie pozbawionymi swoistego pi�kna. Ich zdaniemmog� one by� wywo�ane relaksacj�, znu�eniem b�d�fizjologicznym stresem.Chocia� nikt nie zna prawdziwej natury OBE, towzmianki o tym zjawisku pojawia�y si� w tej czy innejformie na przestrzeni ca�ej historii ludzko�ci. Dzisiejsibadacze sugeruj�, �e OBE s� jednym z najbardziejtajemniczych i zarazem fascynuj�cych fenomen�w, jakiewy�oni�y si� w trakcie bada� nad ludzk� �wiadomo�ci�.Ci, kt�rzy podr�uj� jej skr�tami s� w stanie wzmocni�swoj� samo�wiadomo��, a tak�e poszerzy� granice per-cepcji badaj�c wszech�wiat my�li i emocji, jakich nigdypoprzednio nie spotkali.By� mo�e z tego w�a�nie powodu sporo os�b uwa�a,�e OBE s� oznak� zaawansowanego rozwoju duchowe-go i jako takie s� osi�galne jedynie dla tych, kt�rzy za-sklepili si� w ramach jakiego� mistycznego systemuwiary, utrzymuj� specjaln� diet� i od rana do wieczoraklepi� mantry zamkni�ci w zapomnianym przez Bogai ludzi klasztorze. Nic bardziej b��dnego. Dos�ownieka�dy z nas mo�e do�wiadczy� OBE. A Program Swo-bodnego Lotu � prosty, trzydziestodniowy zestaw �wi-cze� zawarty w ksi��ce, kt�r� trzymasz w r�ku � opisu-je, jak mo�esz wywo�a� takie doznania i rozkoszowa� si�nimi ca�kowicie samodzielnie. Oparty na pracach bada-Wprowadzenie 11wczych jakie prowadzili�my na Uniwersytecie Duke,w Instytucie Psychologii Zaawansowanej w Los Angelesi w kilku innych miejscach w ci�gu ostatnich osiemnastulat, program ten nauczy ci� tak�e, jak do�wiadcza� OBEbez anga�owania si� w mistyczne systemy wiary oraz� co jeszcze wa�niejsze � bez uciekania si� do pomocynarkotyk�w.Oczywi�cie, nikt nie jest w stanie z absolutn� pewno�-ci� zagwarantowa�, �e istotnie doznasz OBE. Jednak�e,je�li zastosujesz si� do naszych wskaz�wek, istnieje sporaszansa, i� b�dziesz wykorzystywa� OBE do podwy�-szenia swojego potencja�u tw�rczego, do poprawy swo-ich zwi�zk�w z innymi lud�mi, do wzmocnienia swojejosobistej si�y i wreszcie do uzyskania nowego poczuciawolno�ci � a wszystko to pomimo ogranicze� twojegocodziennego �ycia. Stosowane w�a�ciwie, te nieskomp-likowane �wiczenia umo�liwi� ci prze�ycie zapieraj�cychdech w piersiach przyg�d w zaciszu w�asnego miesz-kania i w dodatku ca�kowicie bezp�atnie!Rozpoczniesz swoj� podr� ju� w Pierwszym Tygod-niu, rozwijaj�c pewne psychologiczne narz�dzia, nie-zb�dne do osi�gni�cia udanego OBE. Po pierwsze nau-czysz si� zwraca� wi�ksz� uwag� na swoich pi�� zmys-��w, a tak�e pozostawa� w lepszej harmonii z w�asnymcia�em oraz z otaczaj�cym ci� �wiatem zewn�trznym.Poznasz tak�e niezwykle istotn� technik� zwan� czuj-nym relaksem, podczas kt�rej cia�o osi�ga stan g��bokie-go relaksu, umys� za� pozostaje w pe�ni �wiadomy.�wiczenia Drugiego Tygodnia, przeprowadzane w�a�niew stanie czujnego relaksu, umo�liwi� ci wytworzenie12KEITH HARARY & PAMELA WEINTRAUBniezwykle szczeg�owych obraz�w mentalnych odleg-�ych miejsc. A wraz z coraz wi�kszym doskonaleniem tejumiej�tno�ci, powiniene� te� uzyska� wra�enie swobod-nego unoszenia si� poza cia�em. �wiczenia TrzeciegoTygodnia naucz� ci� technik s�u��cych wywo�ywaniuOBE razem z partnerem lub podczas zapadania w sen.W Czwartym Tygodniu Swobodnego Lotu nauczysz si�przezwyci�a� wszelkie pozosta�e opory, jakie w stosun-ku do OBE mo�e �ywi� twoja pod�wiadomo��. A po-przez odpowiednie ��czenie umiej�tno�ci, jakie uzyskaszw trakcie pierwszych dwudziestu jeden dni, nauczysz si�dowolnego wywo�ywania osobistych i niezwykle wyra�-nych OBE.Z do�wiadczenia wiemy, �e najlepszym sposobem naopanowanie technik s�u��cych wywo�ywaniu OBE jestpost�powanie krok po kroku. Daj sobie czas na od-powiednie skoncentrowanie si� na ka�dym z kolej-nych �wicze� Programu Swobodnego Lotu i nie starajsi� przy�piesza� tempa. Chocia� program ten zaplano-wano z my�l�, by mo�na go by�o przeprowadzi� w trzy-dzie�ci dni, to absolutnie nic nie stoi na przeszkodzie,by przed�u�y� ten termin. Bez przeszk�d mo�esz roz-ci�gn�� go w czasie tak, aby jak najbardziej odpowiada�twoim osobistym wymogom.Nie zalecamy jednak zako�czenia programu w kr�t-szym terminie czy pr�b wci�ni�cia �wicze� z ca�egotygodnia w jeden weekend. Chocia� koncepcja wielu�wicze� Swobodnego Lotu jest stosunkowo prosta, toprawdziwy efekt daje dopiero ich dzia�anie ��czne. Je�elitwoje umiej�tno�ci b�d� si� rozwija�y stopniowo, umo�-Wprowadzenie 13liwi ci to sprawowanie wi�kszej kontroli nad twoimimentalnymi podr�ami, co da ci przy okazji sposobno��lepszego przystosowania si� do nowych sytuacji. Cowi�cej, poniewa� OBE w du�ym stopniu stanowi� od-bicie twojego obecnego nastroju, odpowiednio zr�w-nowa�one podej�cie winno zredukowa� wszelkie obawyoraz zwi�kszy� czerpan� z dozna� Swobodnego Lotuprzyjemno��.Doznaniom poza cia�em cz�sto towarzyszy strach� strach przed tym, �e po �opuszczeniu" cia�a nieb�dziemy ju� w stanie do niego �powr�ci�". Obawytakie bior� si� z za�o�enia, i� OBE polegaj� przedewszystkim na �opuszczaniu" naszego cia�a. Ale chocia�zar�wno o samych OBE, jak i o naturze naszej �wiado-mo�ci musimy si� jeszcze du�o dowiedzie�, to badanianaukowe nigdy nie potwierdzi�y, �e podej�cie takie jestprawid�owe. Doprawdy, nie wierzymy, by OBE by�yjakimi� zewn�trznymi si�ami zdolnymi tob� zaw�adn��i ci� kontrolowa�. Wolimy my�le� o nich, jako o stanach�wiadomo�ci jakie mo�esz wywo�a� i utrzymywa� ca�-...
[ Pobierz całość w formacie PDF ]